Chắc hẳn các chị em phụ nữ sẽ rất lo sợ tình trạng lão hóa da khi bước qua giai đoạn tuổi 20. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo và các cách ngăn ngừa hiệu quả các bạn cùng theo dõi nhé.
Mục Lục
Dấu hiệu cảnh báo lão hóa da đang đến gần
Dấu hiệu 1: Da không đều màu
Bạn có biết không lớp biểu bì của da của chúng ta sẽ được tái tạo 1 lần sau 28 – 30 ngày. Thế nhưng khi bước sang tuổi 25 thì quá trình này sẽ diễn biến một cách chậm hơn. Điều này sẽ khiến cho các lớp tế bào da chết tích tụ lâu hơn cản trở sự xuất hiện của những tế bào mới. Theo năm tháng, da của bạn sẽ không được đều màu như trước nữa và đây cũng là dấu hiệu đầu tiên của hiện tượng lão hóa da.
Lỗ chân lông to khiến bạn gặp không ít trở ngại
Dấu hiệu 2: Lỗ chân lông to
Nếu bạn đang ở độ tuổi ngoài 25 thì quá trình sản sinh ra các protein quan trọng bị chậm lại. Da sẽ có biểu hiện bị chùng giãn, quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần.
Dấu hiệu 3: Da khô, sần sùi
Hẳn các chị em ai cũng muốn sở hữu làn da căng mọng nước và mịn màng thế nhưng tình trạng da bị mất nước lúc nào cũng khô và sần sùi. Tình trạng này tái lại nhiều lần thì kiểu gì lão hóa cũng đang chuẩn bị ấp tới tấn công làn da của bạn bất cứ lúc nào. Do vậy, hãy chú ý đến những dấu hiệu sau đây để kịp thời khắc phục.
Dấu hiệu 4: Nếp nhăn nhẹ
Nhắc đến lão hóa thì nếp nhăn chính là chìa khóa để khẳng định rằng làn da của bạn đã thật sự bước vào hành trình chống lão hóa. Các nếp nhăn sẽ thường xuyên xuất hiện tại các vị trí như: trán, khóe miệng, lông mày, đuôi mắt…
Những dấu hiệu này chứng tỏ lượng collagen và elastin của mô liên kết bị giảm, khiến làn da mất đi tính đàn hồi. Đối với trường hợp này làn da cần phải có nhiều thời gian để trở về trạng thái ban đầu có nghĩa là bạn đang gặp phải tình trạng lão hóa sớm.
Dấu hiệu 5: Các vết nám da, sạm da hình thành
Tiếp nối những nếp nhăn xuất hiện trên gương mặt chính là việc các vết nám da, sạm da bắt đầu hình thành với nhiều nguyên nhân khác nhau. Thế nhưng, một trong những nguyên nhân chính vẫn là do da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
Chị Trần Trang hiện đang làm về dịch vụ in lịch tại Hà Nội chia sẻ: “ Vì thường xuyên tiếp xúc với các tia UVA, UVB trong hệ thống máy in khiến cơ thể tập trung sản xuất sắc tố melanin. Từ đó, sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành nám da, sạm da. Nhưng công việc là vậy rồi cũng khó tránh khỏi ảnh hưởng đối với làn da”…
Các vết nám da, sạm da hình thành do da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Bên cạnh việc chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo làn da của bạn đang bị lão hóa tấn công bạn cũng nên tìm hiểu những cách để giảm thiểu và ngăn chặn hiệu quả cho vấn đề này. Từ đó việc lão hóa da sẽ không có lý do gì làm khó bạn nhất là quá trình lão hóa đến với bạn một cách chậm hơn mức bình thường.
Cách ngăn chặn lão hóa hiệu quả
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Khi bước sang tuổi 30 thì làn da trở nên thô ráp hơn đồng thời lượng dầu thừa trên da cũng ít đi chính vì thế bạn nên thay một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không hạt dành cho buổi sáng. Ngoài ra chị em cũng nên áp dụng cách tương tự cho sữa tắm, sữa rửa tay cũng như những sản phẩm tẩy trang khác. Bạn không nhất thiết phải là sản phẩm đắt tiền nhất nhưng bạn nên ưu tiên cho mỹ phẩm có nguồn từ tự nhiên .
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Nếu ở độ tuổi 20 bạn chỉ cần tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần nhưng khi bước sang độ tuổi 30 bạn nên làm sạch sâu cho da 2 lần 1 tuần. Bởi làn da tuổi 30 thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng và lỗ chân lông của bạn ngày một lớn khiến chất cặn bã bám chặt trên da là nguyên nhân chính gây ra lão hóa.
Ngoài ra bạn cũng có thể bảo vệ da bằng cách áp dụng kem tẩy da chết chuyên dụng 1 lần và các sản phẩm tẩy da chết tự làm như sữa chua và đường nâu hay dầu dừa và đường nâu một lần.
